風邪で腰痛発症！？
こんにちは。
春日部市大枝（せんげん台駅徒歩５分、武里駅徒歩１２分）にあります、
たろう保健整骨院のスタッフの吉田です。
本日は晴天ですが風がとても冷たく寒いです。
インフルエンザの方も増えてきているようです。
風邪対策をしっかりとしてお出かけくださいね。
疲労が溜まっている状態は免疫力が低下している状態なので
風邪をひきやすいです。
しっかりと休息をとり、栄養のバランスがとれた食事を心がけたいです。
また、風邪をひいて「咳やくしゃみ」が続くと腰痛の原因となります。
腰や背中を丸めて咳やくしゃみを続けてしまうと腰痛が悪化する原因となりますので
咳やくしゃみをする際にはなるべく腰を反るような体勢を意識すると良いかと思います。
とっさのことなので難しいと思いますが、
意識するだけでも身体への影響には違いが出ますので、極力気を付けましょう。
万が一、腰痛を発症してしまった場合は
早期に適切な施術を受けるようにしてください。
長く患った腰痛は完治までに時間がかかってしまうことがあります。
腰痛の痛みを感じた場合は当院までお気軽にご相談ください。
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たろう保健整骨院まで
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