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洗濯作業の時に気をつけて!

2016.06.26 | Category: スポーツ障害・ケガ

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

本日の春日部市は朝から青空が気持ち良い晴れ!
明日も晴れる予報なので洗濯物を気持ちよく外に干せますね!

家事の中でも「洗濯」は割と重労働ですよね・・・。
家族が多ければ多いほど家事をされる方は本当に大変だと思います。
洗濯機に入れればすべて終わりというわけではなく、
干したり、たたんだり、タンスにしまったり。
雨の心配をしたり。
毎日毎日お洗濯をする人、本当にご苦労様です。

洗濯物は大変

 

洗濯物を干すとき、取り込むときに痛める人が多いです

洗濯物って割と重量がありますよね。
ハンガーに一枚一枚Tシャツなどを干すものとは別に、
まとめて沢山の洗濯物を干すハンガーは衣類の種類によってはかなりの重さになります。

洗濯物を竿から取り込むときや干すときに身体を痛めてしまう方が多いんです。
重たいものを持っている時に身体を捻る動作をする。
特にをこの時に痛めてしまう場合が多いです。
特に全身に疲労が残っていたりすると、ふとした時に身体を痛めやすいです。

慣れている作業であっても身体を痛めてしまうことがあります。
洗濯物を干すときしまうとき、一度に重たいハンガーを持たないようにするなど
身体に負担が掛からないようなやり方を見つけていきたいですね。

万が一、身体を痛めてしまった場合は早期に適切な施術を受けるようにしましょう。
早く完治するには早めの施術が重要になります。

春日部市たろう保健整骨院では痛みの施術に合わせて、
完治した後も再発しない為のケアの方法もお教えいたします。

お体のお悩み等が御座いましたらお気軽にご相談ください。

春日部市大枝352-3 山口マンション1F
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643