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足の浮腫みにご注意!

2014.09.26 | Category: 新着情報

おはようございます。たろう保健整骨院 スタッフの吉田です。

次から次へと台風が発生しますねsurprise

被害が多くならないことを祈ります。

 

さて、9月も終わりになり本格的に秋の気配がしてきましたね。

場所によっては紅葉が始まっているようですyes

 

女性のファッションも秋の装いに変わってきました。

足元は「ブーツ」を履いている方もチラホラ見かけます。

 

ブーツの季節、気になるのが「足の浮腫み」です。

本日は、「足の浮腫み」についてお話したいと思います。

長時間ブーツを履いていると、どうしても足が浮腫んできます。

特にロングブーツを履くと、ふくらはぎが固定されます。

そうすると、ふくらはぎの筋肉は動きにくくなり、筋肉の収縮ができにくくなります。

ふくらはぎの筋肉は収縮することにより、血液を循環させるポンプ的な役割をしています。

ふくらはぎが動かせないでいると、血液の流れは滞り浮腫みやすくなるというわけです。


また、日常生活で同じ姿勢を取り続けると血液の循環が悪くなり、リンパの流れも滞ります。

 

(デスクワークで座りっぱなしでパソコンとにらめっこしている方要注意です!)

 

また、疲労が蓄積している時や睡眠不足でも足の浮腫みが起こりやすくなります。

これは血液を送り出す働きをしている心臓の働きが低下するために起こります。

 

中高年になって脚の筋力が低下した場合にも、浮腫みが起こりやすくなります。

運動不足が原因にもなりますfrown

 

足の筋肉は血液を心臓に戻すポンプの役割をしているため、

筋力が低下すると血液がうまく戻らなくなり、血液中の水分が停滞してしまいます。

 

そこで、当院がおすすめするのは・・「メドマー」

メドマー

こちらは空気の力を利用した医療用マッサージ器です。

脚にブーツのように履いていただき、

非常にリラックスした状態でつけていただけるマッサージ器です。

効能は・・

患部を適切な加圧でコントロールし、血液やリンパの流れを促進します。

また、メドマーは病院などで手術後のリンパ浮腫や静脈瘤の治療にも用いられます。

その他にも静脈血栓症の予防や筋肉疲労の改善、筋肉痛、神経痛の緩和、

全身の血液循環の改善などにも効果を発揮します。

 

そして、とにかくマッサージされている感覚が非常に心地よいです。

当院ではベットに寝た状態で使っていただきますので

そのまま眠ってしまう方も多いですblush

私自身も使用することがありますが、

特に冬場はブーツをよく履くので、浮腫みが改善されることを実感します。

 

当院でのメドマー料金は・・・10分300円となっております。

ご希望の方はお気軽にお申し付けください。

 

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メドマー10分無料サービスさせていただきます。

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