姿勢の悪さからくる歪み
こんにちは。
春日部市大枝（せんげん台徒歩5分、武里駅徒歩１２分）にあります、
たろう保健整骨院のスタッフの吉田です。
2月も終盤になり、梅の花が咲き始め「春」の訪れを感じますね。
でもまだまだ寒い日は続きますから十分体調に注意しなければなりません。
冬の寒さは「風邪」「インフルエンザ」などの症状に注意も必要ですが、
寒さで身体が凝り固まってしまっている人が多く、
その為、頭痛・肩こり・腰痛などに悩まれている方も増えています。
家の中でコタツに入って腰を丸めた状態で何時間もテレビを観ていたり・・
柔らかいソファーに座って腰が沈んだまま長時間休んでいたり・・・
外出先では寒さから肩をすくめて長時間同じ姿勢で過ごしていたり・・・
思い当たる節はありませんか？？
同じ姿勢を保ったまま長時間過ごしていると
身体の一部分だったりと、偏った部分に負担が掛かっています。
身体の荷重が一部に偏っていると、身体のバランスは崩れてしまいます。
そうなると当然身体に何らかの支障をきたしてしまい兼ねません。
今現在、腰痛や肩こりなどにお悩みの方は、
今一度ご自分の生活習慣や姿勢の癖を見直してみてください。
そこから痛みの原因となっているものを知り、取り除いていくことが重要です。
当院での施術では・・・
「ＤＲＴ施術」というものを行っています。
ＤＲＴ施術は様々な症状に対応可能な施術法です。
痛みのない効果的な施術法ですので安心してお勧めします。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。