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気分転換が必要です。

2016.04.12 | Category: 新着情報,日記

こんにちは。

春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります、

たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

 

昨日の夕方から少々冷え込みますね。

今朝の春日部市は晴れていますが気温が低めです。

4月も半ばになろうとしていますが、まだまだ寒い日はありますね。

体調管理にお気を付けください。

 

GW大型連休のご予定は決まりましたか?

5月はお出かけするのに最高な季節ですから、

連休が取れる方は家にいるのがもったいない気持ちになりますね。

気分転換に自然の感じられる場所へお出かけするのも良いですね。

近所の公園でも、お弁当を持っていくだけでも十分自然を感じられます。

 

「気分転換」をすることはとても大切なことです。

特に腰痛など身体の痛みを抱えている方ほど気分転換は必要です。

もちろん身体に負担が掛からない方法で気分転換することが大事ですが、

痛みで心も病んでしまっては「治す力」が働かなくなります。

心と身体は繋がっていますから、気持ちが弱くなってしまうと

人間が本来持っている「自然治癒力」が働かなくなってしまいます。

そうならない為にも、ケガをしてしまった時こそ前向きに治療に励むことが大切です。

そして、頑張りすぎない為にも適度に気分転換を挟みながら頑張っていくことです!

 

当院では「自然治癒力」を高めるための治療法「DRT療法」というものがあります。

無痛で受けられる「背骨矯正」です。

メンタルにも大変深くかかわる「自律神経の乱れ」なども整える治療法になります。

詳しくはこちらから➡「DRT療法」

 

お身体のお悩み等が御座いましたらお気軽にご相談ください。

春日部市大枝352-3 山口マンション1F

たろう保健整骨院 電話:048-677-0643