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冷房の冷えによる「頭痛」でお悩みの方 | 春日部,せんげん台で実績多数の整骨院・整体院 | たろう保健整骨院

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冷房の冷えによる「頭痛」でお悩みの方

2018.07.18 | Category: 首・肩の痛み

こんにちは。

春日部市たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

 

毎日毎日、暑いですね。。

合言葉のように会う方会う方と「暑いね!」という挨拶が繰り広げられていますよね。

本当に、暑いです。

週間天気予報を見ても、春日部市では雨のマークが全然ありません。

先日、テレビのニュースで一日で日本全国合わせて1500人が熱中症で搬送されたと聞きました。

 

自分は大丈夫だろうと過信せずに、熱中症になるかもしれないという気構えで、

対策しながら生活しなければなりませんね。

特に外でお仕事をされている方、本当に大変だと思います。

くれぐれも、無理せずに体調管理をしてください!

夏日

 

頭痛が続いていませんか?

猛暑が続く毎日、室内では冷房がフル回転している状態です。

今や外だけでなく室内にいても熱中症になってしまいますので、

冷房が嫌いという方もいますが適度に冷房を使わなければ命にかかわる事になります。

 

外へ出れば危険な暑さ、室内では冷房がキンキンに効いている。

このような環境の中で過ごしていると「頭痛」が酷くなったという方が増えています。

皆さんも心当たりはありませんか?

「ここ最近頭痛が続いている」

「毎日頭痛薬を飲んで過ごしている」

「首~肩が痛いような重ダルいような、凝っているような違和感がある」

 

このような症状が続いている場合、「冷房による冷え」が原因となり

「頭痛」が発症しているケースが多くあります。

 

暑いからといって、冷房の温度を低く設定し、肌を露出した服装で家の中に長時間いる場合、

涼しくて快適だと感じるかもしれませんが、実は身体は冷え過ぎています。


冷えにより血行不良が生じ、頭痛の原因となります。

一日中、冷房の効いた部屋で過ごさなければならない場合、

冷えないように対策することが重要になります。

「冷房の温度を下げ過ぎない」

「靴下を履く」

「肌を露出しない服装」

「暖かい飲み物を飲むようにする」

など、簡単なことですが「暑い!」という気持ちが先に来ると中々忘れがちなことです。

 

たろう保健整骨院では自律神経を整え血行を良くする施術が受けられます

冷えにより自律神経が乱れると様々な体調不良を引き起こします。

それによって「頭痛」を発症する場合が多くあります。

また、冷えによる血行不良によって筋肉もかたくなってしまいます。

そうすると首や肩の痛みを感じるようになり頭痛につながる体調不良を引き起こします。

 

たろう保健整骨院では、自律神経の乱れを整え、筋肉の緊張をほぐし、全身のバランスを整えることにより「頭痛」の改善を目指します。

 

「毎日頭痛薬を飲んでいる」という方、薬に頼らない根本的な改善を目指しませんか?

 

冷房の冷えによる頭痛でお悩みの方、たろう保健整骨院へご相談ください。

お一人お一人の原因に合わせた施術法をご提案させていただきます。

 

春日部市たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

30代~50代女性に多い「首~肩の重ダルさ」でお悩みの方

2018.07.04 | Category: 首・肩の痛み

こんにちは。

春日部市たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

今日は連日の猛暑日に比べると若干涼しいような気がします。

毎日毎日暑くて身体がついていきませんね。。

夏バテしない為にも、しっかり食べて体力をつけておかなければいけませんね。

まだまだ暑さは数か月続きますので頑張って乗り切っていきましょう!

夏日

 

30代~50代女性に多い首肩周りの「辛い重ダルさ」でお悩みの方

首、肩~腕にかけて、重くてダルイ症状でお悩みではありませんか?

特に30代~50代の女性に多く、思い当たる原因もない場合がほとんどです。

 

なんとなく、首~肩にかけて熱がこもっているような感じがして

腕が重い、肩が凝っている、首・肩が痛い、更に頭痛も伴ってしまう方も多く、

何をしていても身体の重ダルさが気になって、

お仕事や家事育児にまで影響を及ぼしてしまう場合もあります。

 

原因の多くが「自律神経の乱れ」によるもの

普段より腕を多く使う作業をした場合、

筋肉が固くなり、首~肩周辺に痛みやコリ、重ダルさを感じることがありますが、

いたって普段通りの生活をしていて、腕を多く使ったというわけではないという場合で

考えられる原因がないという場合、多くの場合が「自律神経の乱れ」による不調だと考えられます。

早い方で30代~更年期の症状が出てくる方もいますので、

30代~50代女性の場合、更年期障害の症状としても「首・肩の痛み」「肩こり」「身体のダルさ」などがあり、首~肩の重ダルイ症状もこれに当てはまる場合があります。

 

我慢せずにご相談ください!

見た目にケガをしている状態ではない為、

辛い身体の不調でも「周囲に理解を得られない」などといったお悩みも多く、

身体の不調を一人で抱え込んでしまう方もいると思います。

「辛いのに、我慢しないでください。」

 

たろう保健整骨院では

「自律神経の乱れ」による首・肩の痛みなどの症状に対する施術を行っていますので

いつでもお気軽にご相談ください。

 

ただ、痛いところをマッサージするのではその場限りの解決策にしかなりません。

当院、たろう保健整骨院ではお一人お一人のお身体のお悩みに合わせた施術法を

ご提案させていただきます。

 

まずはお電話にてご相談ください。

春日部市たろう保健整骨院 電話:048-677-0643