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身体の柔軟性に不安はありませんか? | 春日部,せんげん台で実績多数の整骨院・整体院 | たろう保健整骨院

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身体の柔軟性に不安はありませんか?

2017.03.29 | Category: スポーツ障害・ケガ

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

ところどころで桜の花が咲いていますね。
今週末・来週末でお花見をする方も多いのではないでしょうか?

まだまだ夜は冷えますので
夜桜を観にいかれる方は風邪をひかないようにしてくださいね。

夜桜

 

身体の柔軟性に不安はありませんか?

身体の柔軟性に自信がない方、非常に多いと思います。
意識的にストレッチなどを続けていないと、
年齢を重ねるごとに運動をする機会も減りますので、身体はどんどん硬くなります。

身体に柔軟性がない方、こんなことに注意が必要です

●ケガをしやすくなります
●腰痛を発症しやすくなります
●姿勢が悪くなります
●足がつりやすい

※特にスポーツをやっている方にとって、身体が硬いとケガのリスクが非常に高まります。
また、フォームなどにも影響してくるので、
最高のパフォーマンスを引き出す事が難しくなります。

ストレッチは間違ったやり方を続けてしまうと身体を痛めます

柔軟性を付けるために、自宅でストレッチを行う事はとても良い事ですが、
間違ったやり方でストレッチを続けてしまうと筋肉を傷めてしまう原因ともなります。

春日部市たろう保健整骨院では、痛みの施術と合わせて、
ご希望があれば、自宅で簡単に出来るストレッチ法を指導しております。

身体の専門家の指導の下、
毎日少しづつでもストレッチを続けることでしっかりと柔軟性がついていきます。

ご興味が御座いましたらお気軽にご相談ください。

春日部市大枝352-3 山口マンション102
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

 

 

 

脊柱管狭窄症と診断された方

2017.03.15 | Category: 腰痛

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

今日は冷たい小雨が降っています。
今日の寒さを乗り切ればこの先は徐々に暖かくなりそうな気配です。

それにしても、寒い~!

雨

 

脊柱管狭窄症と診断された方

病院や整形外科で「脊柱管狭窄症」と診断されお困りの方。
その痛みや痺れ、薬や注射でごまかしていませんか?

「脊柱管狭窄症」
加齢に伴い脊柱管が狭くなり神経が圧迫され様々な症状が現れてきます。
●腰の痛み
●足の痺れ
●お尻の痛み
など・・・様々な症状でお悩みの方がいらっしゃいます。

脊柱管狭窄症は60歳以上では5人に1人が所有を有しています。
皆さんの周りにも
「病院で脊柱管狭窄症と診断されたんだけど、通っていても全然良くならない」
という方が沢山いらっしゃるかと思います。

薬や注射でその場の痛みを誤魔化すだけの施術を受けていませんか?
痛みを誤魔化し続けていると悪化していることに気が付きません。

根本的に身体を改善しなければ、辛い症状を薬で誤魔化し続けることになります。

春日部市たろう保健整骨院へはどこへ行っても良くならなかった方が
転院されて来られるケースがとても多く、
その多くの方が症状を改善され、痛みとは無縁の日常に復帰されています。

当院では痛みの改善に合わせて、再発しない為の姿勢指導や日常生活での癖の改善、
自宅で出来る簡単な運動などを指導しています。

「脊柱管狭窄症」と診断され、年齢を言い訳にして辛い症状を諦めていませんか?

辛い症状でお悩みの方はお気軽にたろう保健整骨院へご相談ください。

春日部市大枝352-3 山口マンション102
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

捻挫を放置するのは危険です

2017.03.14 | Category: スポーツ障害・ケガ

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

先日、連休をいただきましたので「栃木県益子町」へ益子焼を見に行ってきました。
小学生の頃、遠足で益子町へ行ったことがありましたが、
子供の頃は陶器にもちろん興味はなかったので湯呑を作らせてもらったことに
あまり感動を覚えませんでしたが・・・。

大人になった今、陶器を選ぶのがこんなに楽しいとは!
沢山のお店があって色んな作家さんの陶器が並んでいました。

見る前から「海のような青いお皿」が欲しいと決めていたので、
青・水色のお皿を中心に探しましたが、青い色でも様々な色味のものがあって
見ていて本当に飽きませんでした。

また、近くの真岡鉄道にも寄ってSLを見ることも出来ました。

益子焼

 

「捻挫」を放置するのは危険です

スポーツ中や転倒の際に起こることが多い「捻挫」
特にスポーツをやられている方ならば「捻挫」を一度は経験されると思います。

捻挫は骨折と判断がつきにくい事もありますので、
自己判断せずに専門の機関を受診するようにしましょう。

大丈夫だろうと放置した結果、骨折よりも長引いてしまうことがあります。
後々後遺症に悩む事にならないようにしっかりと施術を受けるようにしましょう。

スポーツをやっている方にとっては捻挫はつきものです。
大会や試合を控えているならば、安静期間や復帰のタイミングなど、
ケガの状態を見ながら練習等を行っていくことが重要になります。

無理に痛みを我慢し、練習を続けてしまうと悪化してしまう事もあります。

たかが捻挫と判断せずにしっかりと施術を受けることが
早期回復の為には重要になります。

捻挫でお困りの方、春日部市たろう保健整骨院へご相談ください。

春日部市大枝352-3 山口マンション102
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

 

 

 

 

 

慢性的な肩こりでお悩みの方

2017.03.11 | Category: 首・肩の痛み

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

3月も半ばに差し掛かろうとしています。
卒業式や卒園式シーズンですね。

この時期になると自分の学生だった頃を思い出します。
卒業式の何とも言えない雰囲気ってありますよね。

別れの寂しさと新しい道へ進む晴れ晴れしさとが混合している、
何とも言えない気持ちになったことを思い出します。

卒業式を迎える皆さん、おめでとうございます。
新しい道が素晴らしいものになることを祈っています!

卒業シーズン

 

慢性的な肩こりでお悩みの方

肩こりのせいで仕事に集中できない、じっとしているのも辛い。
出かけるのも憂鬱になってしまう・・・

辛い肩こりでお悩みではありませんか?

特に寒い冬の時期は身体がかたくなりがちですし、
コートや上着など着込むので身体も重たいです。
また、寒さで血流が悪くなり更に肩こりが気になる季節です。

肩こり肩こりを引き起こす原因は?

●デスクワークでの仕事
●腕をよく使う(美容師、調理師、電気工事、裁縫など・・・)
●スマホやテレビを長時間観ている
●長時間の車の運転
●ストレス
●冷え性

など・・・・思い当たる原因はありませんか?

 

慢性的な肩こりへの施術も行っております

春日部市たろう保健整骨院では「慢性的な肩こり」への施術も行っております。
※慢性的な症状や原因の特定できない症状は保険適応外となります。

肩こりでお悩みの方は「肩こり解決コース」がおすすめです。
詳しくはこちらをご覧ください➡「肩こり解決コース」

 

春日部市大枝352-3 山口マンション102
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

 

 

春日部市たろう保健整骨院「日曜受付」

2017.03.03 | Category: 未分類

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

今日は女の子の節句「雛祭り」ですね。
先日、越谷の人形屋さんの前を通った時に華やかな「お雛様」が沢山飾られていました。
最近はお人形さんの顔も様々で現代風のお雛様も人気のようですね。

フランス人形風やハーフのお雛様まであるそうですよ!
目がぱっちりしていて可愛いお雛様でした。

ひな祭り

 

春日部市たろう保健整骨院は日曜日も受付しています

平日はお仕事で忙しく、整骨院へ行きたいけれど中々行くことが出来ない・・・
といった方にもご来院していただけるよう、
春日部市たろう保健整骨院では「日曜受付しています」
また、土曜日も通常通り受付していますので、
平日は中々忙しくて整骨院へ通院することが出来ない方も、
ご来院していただきやすいかと思います。

【春日部市たろう保健整骨院受付時間】

平日(土曜)午前 9:00-12:20 午後15:00-19:20
日曜    午前 9:00-12:20 午後15:00-17:20

※第二日曜日・祝祭日はお休みになります
初めての方は受付終了時間1時間前までにご来院をお願いします。
初診時はカウンセリング・検査がありますので
予めご予約していただけますようお願いいたします。

お身体のお悩み等が御座いましたらお気軽にご相談ください。
春日部市大枝352-3 山口マンション102
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

※当日のご予約状況の確認は「たろう保健整骨院Twitter」からご確認していただけます。