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夏の疲労、溜まっていませんか? | 春日部,せんげん台で実績多数の整骨院・整体院 | たろう保健整骨院

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夏の疲労、溜まっていませんか?

2016.08.25 | Category: スポーツ障害・ケガ

おはようございます。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

本日の春日部市は一日雨の心配がない予報なので
久しぶりに洗濯物を安心して外に干して出かけられますね!
物干し竿が洗濯物でしなるほど干してきました!

senntaku

 

夏の疲労、溜まっていませんか?

8月も残すところあと一週間。
あっという間に夏が終わりを迎えようとしてます。

最近では日がだんだんと短くなってきたことを感じます。
夜は秋の虫が「リンリン」と鳴き始めました。
確実に季節は移り替わっていますね。

涼しげな秋の声が聞こえ始めていますが、
夏の疲労、溜めていませんか?

疲労が蓄積した状態ではケガをしやすい状態と言えます。

夏はアウトドアを楽しんだり海やプールに出かけたりと
身体を動かす機会が何かと多いと思います。

夏を思い切り楽しんだ代償として「疲労が蓄積」してしまい、
身体を痛めてしまうなんてことのないようにしなければなりません。

春日部市たろう保健整骨院では自由受付として(保険対象外)
全身整体もご希望により行っております。

早期に疲労を回復させておくことで、
身体の状態を「良い状態にキープする」ことが出来ます。

そして、ぎっくり腰など疲労の蓄積により起こるケガを予防することも出来ます。

たろう保健整骨院「全身整体」にご希望が御座いましたら
お気軽にお電話にてお問合せ下さい。
全身整体は要予約となりますので必ずお電話にて事前にご予約をお願いいたします。

 

お身体のお悩み等が御座いましたらお気軽にご相談ください。

春日部市大枝352-3 山口マンション1F
たろう保健整骨院  電話:048-677-0643

スポーツ少年少女の身体のケア

2016.08.21 | Category: スポーツ障害・ケガ

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

本日の春日部市は朝から青空。
台風の影響で本日も天気予報では傘マークがついていますが降りますかね??

今日は南越谷の阿波踊りが開催されます。
毎年行きたいなぁと思いつつ中々行けずじまいなので
今年こそは雨が降っていなければ行きたいな・・・と思います。

awaodori

 

スポーツ少年少女の身体のケア

最近、子供達でスポーツを習っている子たちの練習量の多さにビックリすることがあります。
学校での体育・部活動の他にもクラブチームなどに所属し、
ハードに運動をしている子供達も少なくありません。
練習で家に帰るのも遅くなり、寝る時間も大人並みに遅い子達もいるようです。

スポーツの大会で良い結果を残したい、もっともっと上手くなりたいと目標を掲げ、
一生懸命頑張っている子供達は本当にキラキラとしていて応援したくなります!

しかし、その練習量の多さに子供達の身体は耐えられていますか?
疲労が蓄積した状態では非常にケガをしやすい状態と言えます。

いくら元気な子供達でもハードな練習を毎日続けると身体に疲労が蓄積されます。

近年のスポーツ人気で様々なスポーツのルールや選手などにとても詳しい子供達が多い中、
自分自身の身体のケアの重要性まで理解できている子供達は少ないです。
もちろん親御さんの知識も中々ついていっていないのが現状です。

しかし、一度ケガを経験すると日頃の身体のケアの重要性に気付きます。

春日部市たろう保健整骨院ではケガの施術に合わせて
子供達に分かりやすく日頃のケアの重要性をお話しさせていただき
簡単なストレッチ法なども指導しています。

せっかく頑張って練習してきているのに、
大切な大会や試合の前にケガをしてしまい出場できないなんてことのないよう
日頃から身体の声に耳を澄まし、きちんとケアできるようにしましょう。

子供達にとってその大会・試合が人生を変える試合になるかもしれません。

たろう保健整骨院「スポーツの怪我施術」詳しくはこちらから➡「スポーツ外傷」

 

 

お身体のお悩み等が御座いましたらお気軽にご相談ください。
春日部市大枝352-3 山口マンション1F
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

夏休み中の交通事故が多発しています

2016.08.20 | Category: 交通事故治療

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

本日の春日部市は朝から雨が降り暑さが少し和らいだようにも感じますが
ムシムシしますね。
台風の影響から雨の日が続く予報です。
あまり酷い雨にならないことを祈ります。

昨年の豪雨で春日部市大枝の当院の目の前の道路も川のように水があふれました。
皆さんの記憶にも新しいかと思いますが、せんげん台駅周辺も水が溢れて大変でした。
そのような事態にならないことを祈るばかりです。

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夏休み中の「交通事故」「自転車事故」が多発しています

テレビでも度々夏休みの交通事故のニュースが報道されています。
夏休み中の事故が多発しています。

特にお盆休み中はいわゆる「サンデードライバー」が多く
運転に不慣れな方が多いです。
やはり普段から運転に慣れていない方が車を運転すると
非常に危ない運転をしていると感じる場合が多いです。

たろう保健整骨院へ通院されているお客さんの中にも
トラックの運転手さんや車を運転するお仕事の方が多くいらっしゃいますが
お盆中は道路の状況が変わるとお話しされていました。

お盆休みも終わり、徐々に交通状況も平日とほぼ同じ流れになってきていると思いますが
あと1週間ちょっとは夏休み期間なので週末ともなると
通常の週末よりは交通量が多くなる予想です。
車での外出を予定している方はお気をつけてください。

また、お子さんが外へ遊びに出かける際の横断歩道でのルール(車の走行確認)など、
今一度、一緒に車の確認方法を確かめてみてください。
信号が青になっている場合でもしっかりと目視確認してから横断することが大切です。

 

交通事故の悲しいニュースがなくなるよう
一人一人がしっかりと交通ルールを守るようにしなければいけません。

 

万が一、交通事故に遭ってしまった場合には
しっかりと早期に適切な施術を受けるようにしましょう。
交通事故の後遺症でその後の生活において支障が出ることの無い様、
しっかりと施術を受けるようにしましょう。

交通事故でのご相談は春日部市たろう保健整骨院まで・・・詳しくは「交通事故施術」
お問合せ電話番号:048-677-0643

 

 

 

腰痛予防に「マッケンジー体操」

2016.08.17 | Category: 腰痛

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

お盆休みが明けました。
昨日より春日部市たろう保健整骨院は通常受付しております。

子供達の夏休みもあと残り約2週間(;´・ω・)
あっという間に夏休みの後半になってしまいますね。

本日は午後から天気が崩れ、木曜日頃までは雨マークが並んでいます。
急な雨には十分ご注意してくださいね!

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腰痛予防にマッケンジー体操

春日部市たろう保健整骨院では
腰痛予防として「マッケンジー体操」の指導を行っております。
※カウンセリング・検査をしたのち、マッケンジー体操が有効的と思われるお客さんへ指導しております。
症状によってはマッケンジー体操が不適合となる場合もありますので
専門家の指導のもと行うのが望ましいです。

マッケンジー体操とは・・・
ニュージーランドの理学療法士ロビンA・マッケンジー氏により考案された
腰部の進展をメインとするエクササイズです。
腰痛お客へ向け世界的に普及している体操です。

最近ではテレビやメディアで取り上げられることも多いので
皆さんも耳にしたことがあるかもしれません。

春日部市たろう保健整骨院でも
今までに腰痛の施術で来院された数百人のお客さんに
マッケンジー体操を指導させていただきました。
マッケンジー体操を日常に取り入れることによって
辛い腰痛から解放された方が沢山いらっしゃいます。

春日部市たろう保健整骨院ではマッケンジー体操を指導する際には
お客さんご自身に腰痛が起こるメカニズムを理解していただけるよう
分かりやすくご説明させていただき、腰痛の痛みが改善された後も
再発しないよう指導をしております。

マッケンジー体操腰痛の再発予防に非常に役立つ体操です。
痛みの施術に合わせて、マッケンジー体操を覚えたいというかた、
お気軽にご相談ください。

 

春日部市大枝352-3 山口マンション1F
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

 

 

 

 

DRT施術を受けた実体験談です

2016.08.05 | Category: DRT

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

いよいよオリンピック・甲子園が始まりますね!
朝から夜遅くまでテレビでスポーツ観戦する!という方も多いのではないでしょうか?
とても楽しみですね!!
※寝不足には十分ご注意を!

テレビ寝不足

自律神経の乱れに「DRT施術」がおすすめです

自律神経の乱れでお悩みの方へ
たろう保健整骨院スタッフ吉田が実際に施術を受けた実体験談です。

昨年の夏、冷房による「冷え」が主な原因となり
自律神経を乱し、体調不良になることがありました。
昨年の夏は特に体調を崩してしまい様々な身体の不調で悩みました。
お盆休みに楽しみにしていた海水浴も出来ず、
体調不良で夏を楽しむ余裕もありませんでした。

今年の夏は絶対に身体の不調には十分に注意しようと思っていましたが
冷房が効き始めた7月上旬位に再び、
昨年のような身体の不調和音が聞こえ始めてしまいました。

体調不良の主な症状は・・・
●体温調節がうまく出来なくなる
(熱があるように火照ってしまう。実際は熱はありません。
かと思えば急に寒くなるなど・・)
●毎日頭痛がする
(頭痛薬を飲まずには仕事が出来なくなる)
●肩こりが酷い
(常に肩に違和感があり方が重く痛い)
●常にだるくて疲れが抜けない
(ずっと疲れている感じでやる気が出ない)
●唾液の違和感を感じる
(唾液が粘つく、いつもより唾液の量が多く感じる)
●不安感が続く
(具合が悪くなったらどうしよう、、など不安な気持ちが続く)

私の場合は、これらの症状は冷えによる自律神経の乱れが原因だと思われますが、
症状のほとんどが女性特有の「更年期障害」の症状であるとも思われます。
更年期障害は平均して女性の50歳前後で現れると言われていますが、
人によっては30代から(更に早いと若年性更年期障害で20代から始まる方も・・)
更年期障害の症状が出始める方もいるようです。

私の症状に関しても冷えによる自律神経の乱れに加えて、36歳という年齢もあり、
身体の変わり目で更年期障害の症状が少し影響しているものかもしれません。

 

そこで当院で行っている「DRT施術」を受けることにしました。

DRT施術とは、たろう保健整骨院で行っている「無痛背骨矯正」です。
ゆらゆらと背骨を揺らし、背骨を正しい位置に戻していく施術法です。
背骨矯正と聞くとボキボキと骨を鳴らして矯正するものを思い浮かべてしまいますが
春日部市たろう保健整骨院で行っている背骨矯正はとても気持ちの良いものです。
(※たろう保健整骨院では90歳のご高齢の方でも安心して矯正を受けています。
90歳のご高齢の方の場合では耳鳴りが改善した例があります)

なぜ背骨矯正が今回のような症状に有効的なのかと言いますと・・・

簡単に言うと「不定愁訴の症状には自然治癒力を高めてあげる事」
※不定愁訴とは原因が特定できない症状で、頭痛や肩こり、イライラなど・・
人間本来が持っている自然治癒力を高めてあげることで
身体を元の状態に整えていくという事です。

背骨が歪んでいると本来持っている自然治癒力は正常に働きません。
背骨が歪んでしまう原因として、姿勢の悪さや生活習慣によって歪みが生じます。

私の場合は、このDRT施術を受けて3回ほどで、
悩んでいた症状が全てなくなりました。
嘘のような話ですが今現在すっかり身体の調子が良くなりました。
※ついでに言いますと、何年も前から足裏の火照り感(特に夜寝る前に)が気になっていましたが
こちらも治ってしまったんです!
DRT施術を受ける前に「命の母」を購入していたんですが
この薬にお世話にならなくて良くなりました。今では家の戸棚に眠っています。

 

私のような症状でお悩みの女性はとても多いかと思いましたので
実際に自分が体験した身体の不調~施術~完治までをお伝えしたいと思い
ブログの記事として書かせていただきました。

目に見えない症状なのでご自分だけでとてもお辛い思いをしている方も多いかと思います。
特に女性特有の症状、
「自律神経の乱れ」「ホルモンバランスの乱れ」「更年期障害の症状」
とても効果を発揮する施術法になります。
もし、このブログを読んでDRT施術にご興味をお持ちの方がいらっしゃりましたら
是非お気軽にご相談ください。

当院、春日部市たろう保健整骨院で行っている「DRT施術」
身体に無害の非常に有効的な施術法です。

「DRT施術」について詳しくは➡「DRT施術」

まずはお電話にてお辛い症状をご相談ください。
春日部市たろう保健整骨院 お問合せ電話:048-677-0643

 

 

 

 

 

 

スポーツを頑張る子供たちの身体のケア

2016.08.03 | Category: スポーツ障害・ケガ

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

本日の春日部市は現在のところ青空が広がっていますね。
朝のうちは晴れていても急に黒い雲が広がりますから注意が必要です!

来週からお盆休みに入る方も多いと思いますので
子供達が楽しみにしているお出かけや旅行など・・・楽しみですね!
どの子もみんな元気で楽しい夏休みが送れますように!!!

夏休みの子供達

 

夏休みも部活動やスポーツを頑張る子供達!

夏休みに入り2週間が経ちましたね。
夏休みに入っても部活動やスポーツを頑張っている子供達が沢山います!
春日部市たろう保健整骨院に通院する子供達、
どの子もみんな真っ黒に日焼けして頑張っているので本当にエライ!です!

この時期は大会も多いようで練習もより一層頑張っている子が多いようですね。
大会前に身体の調子をしっかりとコントロールしておかなければ
本番で100%の力を発揮することが出来なくなってしまいます。
大会を目標にして頑張ってきたのに
「ケガで大会に出場できない」なんてことになってしまったらとても悲しいです。

そうならない為にも日頃の「身体のケア」が非常に大切になります。
スポーツのルールにはとても詳しいけれど、
大切な身体のケアに関してはあまり関心を持っていない子供たちが多いです。

プロのアスリート達は身体のケアにしっかりと時間を設けていて
準備運動・整理運動・ストレッチなど、
「練習時間」と同じくらいの時間を「身体のケアの時間」に使っています。

それがケガを予防するために一番重要な事です。

ハードな練習量に身体がついていけるように
疲労を溜めないようにしていくこともとても大切です。

疲労が蓄積された状態は非常にケガをしやすい状態です。
子供だからといって疲れないわけではありません。
「使いすぎのケア不足」にならないようにしましょう。

春日部市たろう保健整骨院には
スポーツを本格的に頑張っている子供達が沢山通院しています。

ケガの施術、ケガ予防の為のメンテナンス、ストレッチなど
子供達の身体の状態に合わせて施術をしています。

一生懸命頑張る子供たちのサポートはお任せください。

子供の怪我に関して詳しくは➡「こどものケガ」

整骨院においても保険適応の症状には「こども医療費助成制度」が適応になります
詳しくは➡「春日部市こども医療費助成制度」

 

子供の怪我、身体のサポートなら春日部市たろう保健整骨院にお任せください
春日部市大枝352-3 山口マンション1F
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643