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身体のケアが大切です | 春日部,せんげん台で実績多数の整骨院・整体院 | たろう保健整骨院

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身体のケアが大切です

2016.05.29 | Category: スポーツ障害・ケガ

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

本日の春日部は朝から晴れて暑くなりそうな気配。
そろそろ「かき氷」が食べたい季節です。
埼玉県菖蒲町の八百屋さんでやっているとても人気のかき氷があります。
今年こそは行ってみたいなと思っています!

かき氷

M選手頑張ってください!!!

本日はたろう保健整骨院に通院している
春日部出身のキックボクシングのプロ選手「M選手」の大会があります!
(※お名前を出さしていただいて宜しいのかご確認しておりませんでしたので・・M選手とご紹介させてください)
前回の試合は会場まで応援しに行かせていただきましたが
リングに上がった時の表情は普段のM選手の表情とは違い、
とても気合の入った鋭い表情でした。
M選手がKO勝ちされることを祈っています!!
頑張ってください!
※大会前にはたろう保健整骨院受付にM選手の大会ポスターが貼ってあります。
イケメンファイターです!要注目ですよ!!

 

春日部たろう保健整骨院にはアスリートの方にもご来院されています

アスリートの方にとって非常に大切な「身体のケア」
「最高のパフォーマンス」をするためには「身体も最高な状態」でなければなりません。

また、スポーツ選手にとって「怪我の予防」をすることも非常に大切なことです。
どんなに沢山練習を積んでいたとしても、
疲労を溜めた状態で練習量を増やしていても、ケガをしやすい状態で非常に危険です。

プロのスポーツ選手では、練習時間と同じくらい
身体のケア(ストレッチやマッサージ筋肉トレーニングなど)にも
しっかりと時間をかけています。

最近では子供から大人まで趣味や部活動・クラブチームなどで
プロスポーツ選手並みの練習量や練習内容を積んでいる方も多いです。
しかし身体のケアに関しては、
その重要性をしっかりと理解されている方が少ないのが現状です。

春日部市「たろう保健整骨院」ではスポーツ愛好家の皆さんに、
痛みの施術に合わせてご希望が御座いましたら、
日頃ご自身で出来るストレッチ方法などもお教えしています。
間違ったやり方でストレッチをしていても、
きちんと身体に作用していない場合が多いです。
身体にとって有効的なストレッチ方法を身体の専門家がご指導いたします。
※ストレッチのみをご希望の場合は「ストレッチコース」というものがあります。

長くスポーツを楽しむ為にも、身体のことをしっかり理解するようにしましょう。

春日部市大枝352-3 山口マンション1F
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

スポーツをする上で大切なこと

2016.05.27 | Category: スポーツ障害・ケガ

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

今日の春日部は朝から雨が降っています。
午後は天気予報では曇りになっています。
少し涼しいので長袖の方がいいかもしれませんね。

春日部市「たろう保健整骨院」には、
小学生・中学生・高校生の学生さん達が多くご来院されています。
部活や習っているスポーツなどでのケガやメンテナンスで来院されることが多いです。

部活動

競技のルールを覚えることと同じくらい身体の事を理解することも大切です

スポーツに打ち込む学生さん達を見ているととても気持ちの良いものです。
頑張れー!と声援を送りたい気持ちになります。

最近の小学生~高校生の学生たちは学校での部活動やクラブ活動の他にも、
スポーツクラブチームに入って本格的な練習に励んでいる子供たちが多いです。

親御さんたちも子供たちのサポートをする為に、
送り迎えや練習のサポートなどお忙しい毎日を送られている方も多いのではないでしょうか?
毎日お疲れ様です!

練習では、プロスポーツ選手が行っている練習方法を取り入れて同じように行っていたり
練習時間が長くて夜遅くまで頑張っている子どもたちも多く
身体に疲労が蓄積されている状態の子どもが多いです。

疲労が蓄積されている状態では試合で最高のプレーはできません。
それに加えて、ケガをしやすい身体の状態になっています。

練習を沢山頑張ることはとても素晴らしい事です。
しかし、その練習量に身体がしっかりとついてこれている状態なのか、
きちんと見極められるようにしなければなりません。
試合や大会の為に頑張っているのに、
練習でケガをしてしまい、
試合に出られないなんてことにならないようにしなければなりません。
その子にとっては一生を左右するような大切な試合になるかもしれません。
出来る限り万全な状態で試合に臨んでもらいたいです。

競技のルールには詳しいけれど身体のケアの仕方が分からなかったり、
準備運動や整理運動の重要性を理解できていない場合が非常に多いです。
どんな競技でも「身体」を使ってプレーするものです。
ルールと同じように身体のケアの仕方も学んでいけるようにしなければいけません!

春日部市たろう保健整骨院にはスポーツが大好きな院長先生がいます。
たろう保健整骨院ではスポーツに打ち込む方を応援しています。
身体のケアの重要性を理解していただき、
長くスポーツを楽しんでもらいたいと考えています。

お身体のお悩みが御座いましたらお気軽にご相談ください。

春日部市大枝352-3 山口マンション1F
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

車は一瞬のよそ見で大事故を起こす乗り物です

2016.05.19 | Category: 交通事故治療


こんにちは。

春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

本日の春日部市は朝から気持ち良い晴れ。青空が広がっています。
とても過ごしやすい気温です。

去年8月、神奈川県葉山町の県道で海水浴帰りの3人をひき逃げし死傷させた事故
犯人の20歳の男は、裁判で事故の原因を問われたところ、
「酒を飲んで運転して、音楽に乗っていたのでスピードを出しているのに気が付かなかった」
「ライターを探すために下を向いて運転していた」と述べました。

●飲酒運転
●スピード違反
●よそ見運転
●3人を死傷させた

●事故後の逃亡

こんなにも自分勝手な理由により、大切な命が奪われました。
とても許せるような事故ではありません。
車は人の命を簡単に奪ってしまうものです。
車を運転するドライバーはその責任をしっかりと理解して運転をしなければなりません。

 

このところ問題視されているのが、
「運転中の携帯電話の使用」「運転中の喫煙」です。
以前から運転中の携帯電話の使用は問題になっていて、
現在では交通違反となり罰則があります。

「運転中の喫煙」に関しては今現在のところでは違反ではなく、
罰則もありません。
車に灰皿が装備されているくらいですから当然違反ではありません。
しかし、運転中の喫煙が原因となり「事故」が多発しているのが事実です。

葉山の事件のように
「ライターを探している時のよそ見」「たばこに火をつけている時の一瞬のよそ見」
「煙草の灰が足元などに落ち、慌ててしまった」など・・・
事故を起こしてしまう原因が十分にあります。

このような事故が多発し続けると「運転中の喫煙」「交通違反」になってしまうことも
近い将来ありえると思います。

煙草の吸殻をポイ捨てするドライバーも本当に多いです。
当たり前のように窓から吸殻を捨てる光景は見ていてとても不快ですし、
拾って、捨てた方に届けたい気持ちになります。

車を運転することの多い方
車はとても便利で快適な乗り物ですが、
ドライバーの一瞬の気の緩みでとても危険な乗り物になってしまいます。
今一度、安全意識を引き締めて運転するようにしましょう!

万が一、交通事故に遭ってしまった場合は
早期に適切な施術を受けるようにしましょう。

春日部市「たろう保健整骨院」では被害者・加害者ともに自己負担0円にて施術を受けられます。
お気軽にご相談ください。
交通事故施術詳細はこちらから交通事故

 

 

春日部市にある「たろう保健整骨院」は日曜受付しています

2016.05.15 | Category: 未分類

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。
本日の春日部市は朝から曇り空。
やや肌寒い感じがしますね。羽織りものが必要な気温です。

 

春日部市「たろう保健整骨院」の日曜受付につきまして

春日部市にある、たろう保健整骨院では日曜受付をしております。
※第二日曜日は休診となります。
日曜日の受付時間 午前9:00-12:30 午後15:00-17:30

院長勉強会などで日曜日の休診日が変更になる場合も御座います。
その場合はホームページ、院内掲示にてお知らせさせていただきますので、
ご来院の際は予めご確認ください。

 

お仕事や子育てなどのご都合で、
週末しかご自分の時間が取れないといった方も多いです。
そのような方にもご来院していただけるよう
たろう保健整骨院では日曜日も受付しております。

ご予約をお願いしますご来院されるお時間が分かりましたら事前にご予約をされることをお勧めいたします。
ご予約優先にてご案内させていただいておりますので、
そのほうがスムーズにご案内できるかと思います。
ご予約はこちらから➡たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

お身体のお悩みが御座いましたらお気軽にご相談ください。

春日部市大枝352-3 山口マンション1F
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

 

脊柱管狭窄症と診断され・・・

2016.05.14 | Category: 腰痛

こんにちは。

春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります

たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

 

本日の春日部市は朝から少々曇り空。

風も吹いていて少し涼しい一日になりそうですね。

 

最近、テレビや雑誌でよく耳にする「脊柱管狭窄症」

「腰部脊柱管狭窄症」と病院にて診断され、

施術のために当院へ通われている方が多くいらっしゃいます。

 

大体の方が長年患っている方が多く、

非常に辛く外出も出来ないのでどうにか頑張って改善したい!といった方々です。

 

当院へ足を運ぶまでには様々な葛藤があったことと思います。

病院で「脊柱管狭窄症」と診断されてはいるが、特に何の施術もせずに

ただ我慢をして過ごしてきた、という方々がほとんどです。

または、ご自身の症状に施術法が合わずに改善されないまま

症状が進んでしまった・・という方もいます。

 

当院へご来院されたお客さんには、

まずはご自身の身体の状態をよく知ってもらうこと、理解してもらうことから始まります。

そして、ご自身の身体の痛みを改善するためにはどんなことが必要なのか、

施術者からわかりやすく説明します。

お客さんは医療専門用語を出されて説明を受けても理解に苦しみます。

当院ではお客様お一人お一人に合わせて分かりやすく説明し、

理解してもらえるまで丁寧にお話しさせていただくことを心がけています。

 

ご自身の身体の状態を理解したうえで

施術者と二人三脚で痛みの改善に向けて頑張っていきます!

 

心と身体は繋がっていますから、

ご自身の身体の状態を理解できずに、

不安な気持ちのまま、言われるがままの指導を受けていても

最高の施術効果は出せないと考えています。

 

今、受けている施術法に疑問を感じている方、

長年我慢している痛みと決別したい方、

当院にて一緒に頑張りませんか?

まずは一度ご相談ください。

 

春日部市大枝352-3 山口マンション1F

たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

 

 

 

 

 

運動会シーズン到来です

2016.05.11 | Category: スポーツ障害・ケガ

こんにちは。

春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります

たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

 

本日の春日部市は朝から曇り空。

少し涼しい気温です。

東京地方では強風が吹く予報が出ています。

 

そろそろ運動会のシーズンです!

地域によって違うかと思いますが5月に運動会を実施する学校が多くなりました。

子供達の運動会の練習も大詰めですね。

 

最近の子供たちは学校の運動の他にも

スポーツのクラブチームに所属していたりと忙しい子供達が多いです。

運動会のシーズンはさらに運動量が増えますから

疲労が蓄積していくとケガをしやすい状態になります。

楽しみにしている運動会をケガでお休みなんてことになってしまっては

とってもショックですよね。

 

運動する前と後には必ず準備運動・整理運動をするようにし、

沢山身体を使った後はストレッチをするなどして

しっかりと身体のケアをするようにしましょう。

 

万が一、痛みやケガの症状がありましたら

早期に適切な施術を受けるようにしましょう。

当院では、中学三年生までのこどもを対象に

「春日部市こども医療費助成制度」が受けられます。

お気軽にご相談ください。

 

春日部市大枝352-3 山口マンション1F

たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

 

自転車の危険運転

2016.05.10 | Category: 交通事故治療

こんにちは。

春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります

たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

 

本日の春日部市は朝から雨が降ったりやんだり。

明日までお天気が悪い予報です。

少し肌寒いので風邪などひかないようにお気をつけてください。

 

当院の周辺でもよく見かける光景ですが

雨の日の「自転車傘さし運転」「イヤホンで音楽を聴きながら運転」

をしている方がまだまだ非常に多いです。

傘さし運転に関してはご高齢者の方でも

フラフラとしながら傘を差されている方もおられます。

非常に危ないです。

 

イヤホンを聴きながら自転車に乗っているのは

学生服を着た学生さんが圧倒的に多いです。

周りの音をシャットアウトしてしまい、車が後ろから近付いていても全然気が付かずに

道の真ん中を走っている人も多いです。

これもとても危ないです。

 

自転車の事故が多発してることから

自転車に対しての交通ルールが厳しく改正されたにも関わらず

自分勝手な運転を行っている人が非常に多いと感じてしまいます。

 

自分だけでなく周りの人まで巻き込んでしまうような事故を起こしてしまっては大変です。

特にご高齢者の怪我は「寝たきり」の原因となってしまうことがありますので

十分注意しなければなりません。

交通ルールを守って自転車を運転するように気を付けましょう!

 

万が一、自転車による転倒事故等に遭ってしまった場合、

しっかりとケガの施術をするようにしましょう。

お身体のお悩み等が御座いましたらお気軽にご相談ください。

 

春日部市大枝352-3 山口マンション1F

たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

 

 

準備運動・整理運動はとても重要です

2016.05.07 | Category: スポーツ障害・ケガ

こんにちは。

春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります

たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

 

本日の春日部市は朝から気持ちよく晴れています。

日中は気温も上がって夏日になる予報です!

だんだんと夏の足音が聴こえてきましたね!(^^)!

 

先日、お友達ご夫婦と一緒に野球観戦をしてきました!

東京ドームで「巨人対広島戦」を観戦してきました!

久しぶりの東京ドームでワクワクしました。

巨人ファンのお友達のご主人でしたので

是非とも巨人に勝利をおさめてほしかったのですが・・・

結果は・・・「巨人が負け・・」てしまい、巨人ファンのご主人はガックシ・・・

肩を落として家路につきました・・・。

野球

 

18時からのゲームでしたが早めにドームに着いたので

選手たちの練習風景から観ることができました。

選手たちの体格の良さに「ポーッ」と見とれてしまいましたが!

準備運動の入念さに感心しました。

皆さんしっかりとストレッチをしていました。

 

プロのアスリート達にとっては「ケガ」をして試合に出られないなんてことになると、

「選手生命」に大きく関わることになります。

ケガをしない為にも、

練習時間に「ストレッチ」「筋トレ」をしっかりと組み込んでいます。

最高のパフォーマンスをするためには身体も最高な状態でなければなりません。

 

最近では子供から大人まで本格的なスポーツ愛好家が増えています。

皆さん目標を持ってすごく頑張っている方が多いです。

とても素晴らしい事ですね!

しかし、準備運動や整理運動の重要性をしっかりと理解している方は

とても少ないです。

 

時間がないからと言って準備運動もろくにせずに

急に練習を始めたり試合を始めたり、

練習が終わってから身体をクールダウンさせる整理運動もしなかったり・・

そうすると、ケガをするリスクはとても高くなります。

 

大好きなスポーツを長く楽しむ為にも準備運動・整理運動は非常に大切なものです。

スポーツのルールはよく理解しているけれども、

きちんとしたストレッチのやり方がわからないという方も多いです。

当院では身体のプロが提案する「ストレッチコース」というものがあります。

身体にとって有効的なストレッチのやり方をお教えいたします。

ご興味が御座いましたらお気軽にお問合せください。

 

その他、お身体のお悩みが御座いましたらお気軽にご相談ください。

春日部市大枝352-3 山口マンション1F

たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

 

 

ゴールデンウィーク中の怪我

2016.05.06 | Category: スポーツ障害・ケガ

こんにちは。

春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります

たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

 

本日の春日部市は朝から雲が多いです。

午後は雨が降る予報ですね。

まだまだ連休中という方もいらっしゃる方も多いかと思いますが

本日よりお仕事という方が大半だと思います。

 

連休中はお出かけされた方も、

お家でゆっくり過ごされた方もいるかと思いますが

リフレッシュすることが出来ましたか?

ゴールデンウィークもお仕事をされていた方、ご苦労様です。

 

連休中は天気も良かったので、

スポーツをされていた方も多かったのではないでしょうか?

今回のゴールウィーク中に腰や肩を痛めてしまった方が多くいらっしゃいます。

 

普段、運動をしていない方が急に身体を動かすと

身体を痛めてしまう可能性が高いです。

辛い筋肉痛で苦しんでいる方も多いのではないでしょうか?

 

ケガなどの施術は早期に適切な施術を受けることが大切です。

お身体のお悩みが御座いましたらお気軽にご相談ください。

※5月は第二日曜日も受付しております。

 

春日部市大枝352-3 山口マンション1F

たろう保健整骨院 電話:048-677-0643

 

 

 

正しく座れていますか?

2016.05.01 | Category: 腰痛

こんにちは。

春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります

たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

 

本日の春日部市は朝から気持ち良い晴れです!

風も穏やかで最高の行楽日和です。

今日は公園でお弁当を食べるなんて方も多いのではないでしょうか?

 

たろう保健整骨院では主に腰痛でお悩みの方へ

「座位指導」をしております。

「座り姿勢」が腰痛に大きく影響していることをご存じですか?

 

腰痛でお悩みの方の多くが「座り姿勢」で腰を悪くしていることが多いです。

どんなに施術を受けても日常生活の中で「悪い姿勢」をとり続けていれば

腰痛は改善することはありません。

新品の腰へ取り替えたとしても、悪い姿勢を続けていれば、

またすぐに腰痛で悩むようになってしまいます。

そのくらい「座る姿勢」というのは腰痛に大きく影響をしています。

そういったことを踏まえて、腰痛で来院されるお客さんには

「座位指導」を行っております。

 

座位指導といっても難しい事ではありませんので、ご安心ください!

先生がわかりやすく丁寧に教えてくれますのでご安心ください。

 

お身体のお悩みが御座いましたらお気軽にご相談ください。

春日部市大枝352-3 山口マンション1F

たろう保健整骨院 電話:048-677-0643