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冷房の「冷やしすぎ」にはご注意を!

2016.08.27 | Category: 新着情報,日記,未分類

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

夏休みもそろそろ終わりというところにきて、また台風が日本列島へ近づいているので
お天気も悪く残念ですね。
でも、宿題がまだ終わっていない子供達にとっては、
雨の日の方がゆっくりと宿題が出来るのではないでしょうか?

天気が良いと遊びに出かけたくなってしまいますからね!

syukudai

 

冷房による「冷やし過ぎ」は身体の不調の原因になります

夏も終わりに近づいていますが、まだまだ蒸し暑い日が続きますので
冷房を使う日が続きそうですね。

外出先やオフィス、電車やバスの中もキンキンに冷房が効いています。
電車通勤の方にお話を聞くと半袖ではとてもじゃないけど長時間電車に乗っていられないほど
電車内は非常に冷房が効いているようです。
電車で通勤をされている方は羽織るものを持って行かれる方が多いですよね。

家でくつろいでいる際にも冷房がガンガンに効いている空間で長時間過ごしていると
身体が非常に冷えてしまいます。

女性にとって「冷えは大敵」です。
また、腰痛など身体に痛みを抱えている方にとっても「冷え」は良くありません。

暦の上では「秋」ですが、冷房を使う時期はまだまだ続きます。
体調の管理に十分お気を付けください。

 

お身体のお悩み等が御座いましたらお気軽にご相談ください。
春日部市大枝352-3 山口マンション1F
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643