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息抜きしていますか?

2016.06.10 | Category: 新着情報,日記,未分類

こんにちは。
春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります
たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

本日の春日部市は朝から晴れています。
日中は晴れて夏日になるようですね。

昨日は午前診療でしたので午後は杉戸にある「東京インテリア」に行ってきました。
家具や雑貨を見ていると時間を忘れてしまいます!

東京インテリアは広くてとても見やすいのでいいですね!
ゆっくりと目の保養しながらウロウロして、
店内に喫茶スペースもあるのでお茶することもできますよ!

東京インテリア

 

息抜きも必要です

長年痛みを患っていると、痛みに合わせた生活リズムになりがちです。
家の中に閉じこもり切りで、お食事のお誘いがあっても断ってしまう・・など。

もちろん痛みの症状が強い場合は無理な動きは控えたほうがいい事もありますが、
治療を進めるうちに少しづつ外出できる状態に身体は戻っていきます。

そういった身体の回復に合わせて自分自身の心の回復も図っていくことが重要です。
身体は少しづつ出かけられる準備は整っているけれど、
「また痛くなったらどうしよう」
「気分が乗らない・・」
などと、外出せずに痛みが強い時と同じ生活リズムを送っていると
何故が気分も落ち込み気味になってしまいます。
心が落ち込んだ状態の時は身体もおのずと回復力が低下してしまいます。

治療の段階を経て、気晴らしに外出することもとても必要です。
おしゃべりをしたり笑ったりすることは心の栄養になります。

春日部市たろう保健整骨院では
患者さんがイキイキと楽しい毎日を送っていただくことが
心と身体にとってはとても大切なことだと考えています。

施術者と二人三脚で、
痛みのない生活ができるよう一緒に頑張っていきましょう!

 

春日部市大枝352-3 山口マンション1F
たろう保健整骨院 電話:048-677-0643