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運動会シーズン到来です

2016.05.11 | Category: 新着情報,日記,未分類

こんにちは。

春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります

たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

 

本日の春日部市は朝から曇り空。

少し涼しい気温です。

東京地方では強風が吹く予報が出ています。

 

そろそろ運動会のシーズンです!

地域によって違うかと思いますが5月に運動会を実施する学校が多くなりました。

子供達の運動会の練習も大詰めですね。

 

最近の子供たちは学校の運動の他にも

スポーツのクラブチームに所属していたりと忙しい子供達が多いです。

運動会のシーズンはさらに運動量が増えますから

疲労が蓄積していくとケガをしやすい状態になります。

楽しみにしている運動会をケガでお休みなんてことになってしまっては

とってもショックですよね。

 

運動する前と後には必ず準備運動・整理運動をするようにし、

沢山身体を使った後はストレッチをするなどして

しっかりと身体のケアをするようにしましょう。

 

万が一、痛みやケガの症状がありましたら

早期に適切な治療を受けるようにしましょう。

当院では、中学三年生までのこどもを対象に

「春日部市こども医療費助成制度」が受けられます。

お気軽にご相談ください。

 

春日部市大枝352-3 山口マンション1F

たろう保健整骨院 電話:048-677-0643