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身体を強く保つ為に大切なこと

2016.04.24 | Category: 新着情報,日記,未分類

こんにちは。

春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります

たろう保健整骨院スタッフの吉田です。

 

本日の春日部市は朝から少し冷たい雨が降っています。

お昼頃からは晴れてくる予報です。

今日は「春日部藤まつり」が開催されているので

早く太陽が出て晴れてくれるといいですね!

 

足の痛みで当院に通われていた90歳の患者さん(Nさん)から、

今まで足の痛みで外出を控えていたけれども、

痛みが良くなったとのことで、近所の公園まで一人でお散歩に行ってきました!

とのご報告をしていただきました。

すごく嬉しそうにお話ししてくださったので、こちらも本当に嬉しくなりました!

新しくできた公園に行って、とても気分が良くリフレッシュ出来たとの事!

これからも、季節の花を見に行ったり、

「また、ゆっくり公園へ散歩に出かけてみようと思っているのよ」

とおっしゃっていました。

 

何歳になっても自分の足で行きたい場所へ出かけられるということは

非常に幸せな事だと思います。

 

Nさんを拝見していると、

できるだけ家事はご自分でやっていたり、

食べ物だったりお花だったりをご自分で買いに出かけたり

階段の上り下りも日常生活の中で杖を使いながらお一人で頑張っています。

身体を常に動かして生活されているので筋力もしっかりと保たれています。

とても素晴らしいことだと思います。

 

現代社会では、

自分の身体を動かさなくてもボタン一つで様々なことが解決されてしまいます。

その生活に慣れてしまうと筋力は衰えてしまう一方です。

便利なことは素晴らしいことだと思いますが、

機械やネットに頼り切ってしまうことは、自分の身体をダメにすることでもあります。

 

便利な世の中と、昔から変わらず良いとされているものを

両方上手く使っていけると良いですね。

Nさんに教わることがとても沢山あります。ありがたいです。

 

当院では薬や注射に頼らずに

「人間本来が持つ自然治癒力」を引き出す治療をしております。

また、生活習慣によって引き起こされる腰痛などには、

姿勢指導なども行っております。

 

お身体のお悩み等が御座いましたらお気軽にお問合せください。

春日部市大枝352-3 山口マンション1F

たろう保健整骨院 電話:048-677-0643