TEL
MENU

Blog記事一覧 > その痛み、限界まで我慢しないでください。の記事一覧

その痛み、限界まで我慢しないでください。

2015.10.30 | Category: 新着情報,日記,未分類

こんにちは。

春日部市大枝(せんげん台駅徒歩5分、武里駅徒歩12分)にあります、

たろう保健整骨院のスタッフの吉田です。

 

10月も残すところあと2日。

あっという間の11月ですね。。

街中にはすでにクリスマスの商材が並んでいるところもあります。

色んな行事が続きますから、体調管理にしっかりと気を付けたいところです。

 

仕事や家事が忙しく、ずっと腰・肩・首・足などが痛かったのに

ギリギリまで我慢をしてきました。

という方がおられますが、

「限界まで我慢しないでください!」と声を大にしてお伝えします!

 

痛みを我慢して生活をしていると痛みが悪化するだけでなく

痛みのある場所をかばおうとするため、その他の場所にまで悪影響を及ぼしてしまうこともあります。

また、長年蓄積された痛みや歪みは回復に向かうまでに時間がかかります。

 

「我慢は日本人の美徳」という考えかたは、

怪我や体調の不調には当てはめないほうがいいです。

自身の身体が動かなくなってしまったら、困ってしまう家族や会社のみんなが沢山います。

 

そうならないためにも、

日頃から身体のケアや適度な運動をして怪我をしない体を作るために

筋力を保てるようにしましょう。

そして、身体の痛みを感じた場合は自己判断せずに専門の機関を受診するようにしましょう。

これからも長くお付き合いしていくご自身の身体を大切にしてあげてくださいね。

 

お体のお悩みがございましたら、お気軽にご相談ください。

たろう保健整骨院 電話048-677-0643